Poco conocidos hechos sobre pausas activas dinamicas grupales.
Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de reducir la fatiga, predisponer el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas.Ancla la borrador a la importancia del pecho y agarra cada extremo con una mano. Tratando de amparar el cuerpo firme, lleva los codos en torno a atrás estiran